Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2019
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,6 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2019:
|
1751 kkal
|
Lemak: 143,24g | Prot: 63,43g | Karb: 52,86g.
Makan Pagi: High Fiber 1-Minute Flax Muffin, Butter, Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup, Twinings Chai Tea, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Makan Siang: Kroger Pork Sausage Patties, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Homemade Chicken Vegetable Soup. Makan Malam: Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Pearls Large Black Olives, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, On The Border Tortilla Rounds. Camilan/Lainnya: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol). lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
04 Feb 19 oleh anggota: liv001
|
04 Feb 19 oleh anggota: HCB
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbie Cousins
|