Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2023
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,0 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1418 kkal
|
Lemak: 57,86g | Prot: 39,00g | Karb: 195,86g.
Makan Pagi: Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Makan Siang: La Choy Rice Noodles, Chinese Casserole (serving is 1/8th of casserole). Makan Malam: Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). Camilan/Lainnya: The Snack Factory Pretzel Crisps - White Chocolate & Peppermint, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), European Type Grapes, Honeydew Melon. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
08 Jan 23 oleh anggota: shirfleur 1
|
Very good - happy for your success
08 Jan 23 oleh anggota: HCB
|
08 Jan 23 oleh anggota: PoodleParent
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbie Cousins
|