Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2023
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,3 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1703 kkal
|
Lemak: 74,03g | Prot: 56,70g | Karb: 225,57g.
Makan Pagi: Butter, Domino Sugar Granulated Sugar, Pecan Nuts, A2 2% Milk, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Old Fashioned Oats. Makan Siang: Mustard, Hebrew National Beef Franks, Food Lion Hot Dog Buns, Kroger Chopped Onions, Ketchup, Baked Beans. Makan Malam: Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, SuperPretzel Soft Pretzels (with Salt). Camilan/Lainnya: Girl Scout Cookies Thin Mint Pretzels, Keebler Fudge Shoppe Fudge Sticks, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Trader Joe's Cantaloupe Slices, Hershey's Kit Kat, Honeydew Melons. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbie Cousins
|