Daftar  |  Masuk

Kebugaran

Temukan latihan yang tepat untuk Anda dan mulai bakar kalori hari ini!

Temukan Aktivitas dan Latihan
Ringan Moderat Berat Semua

Perkiraan Energi yang Dibakar untuk seorang dengan berat 70 kg

5 menit 19 Kalori 15 menit 57 Kalori
10 menit 38 Kalori 30 menit 114 Kalori

Lihat Lainnya

Perkiraan Energi yang Dibakar untuk seorang dengan berat 70 kg

5 menit 20 Kalori 15 menit 61 Kalori
10 menit 40 Kalori 30 menit 121 Kalori

Lihat Lainnya

Perkiraan Energi yang Dibakar untuk seorang dengan berat 70 kg

5 menit 31 Kalori 15 menit 92 Kalori
10 menit 61 Kalori 30 menit 184 Kalori

Lihat Lainnya

Perkiraan Energi yang Dibakar untuk seorang dengan berat 70 kg

5 menit 9 Kalori 15 menit 26 Kalori
10 menit 17 Kalori 30 menit 51 Kalori

Lihat Lainnya


Eenergi yang Dibakar oleh Jenis Olahraga

(untuk seorang dengan berat 70 kg)
Ringan Intensitas Moderat Intensitas Berat Intensitas
kal/jam kal/jam kal/jam
147
Pengajaran
228
Pilates
588
Sepak Bola
147
Bermain Musik
294
Bersepeda di Dala...
588
Bersepeda (Sedang...
220
Sepeda Motor Listrik
441
Tari (Gerak Cepat...
514
Taekwondo
147
Karaoke
441
Gym
588
Hoki
147
Belajar
368
Berburu
588
Air Climber
147
Bak Mandi
294
Berenang (Lambat)
514
Aerobik Air
Lihat Semua Latihan