Daftar  |  Masuk

Kebugaran

Temukan latihan yang tepat untuk Anda dan mulai bakar kalori hari ini!

Temukan Aktivitas dan Latihan
Ringan Moderat Berat Semua

Perkiraan Energi yang Dibakar untuk seorang dengan berat 70 kg

5 menit 92 Kalori 15 menit 276 Kalori
10 menit 184 Kalori 30 menit 551 Kalori

Lihat Lainnya

Perkiraan Energi yang Dibakar untuk seorang dengan berat 70 kg

5 menit 83 Kalori 15 menit 248 Kalori
10 menit 165 Kalori 30 menit 496 Kalori

Lihat Lainnya

Perkiraan Energi yang Dibakar untuk seorang dengan berat 70 kg

5 menit 31 Kalori 15 menit 92 Kalori
10 menit 61 Kalori 30 menit 184 Kalori

Lihat Lainnya

Perkiraan Energi yang Dibakar untuk seorang dengan berat 70 kg

5 menit 34 Kalori 15 menit 101 Kalori
10 menit 67 Kalori 30 menit 202 Kalori

Lihat Lainnya


Eenergi yang Dibakar oleh Jenis Olahraga

(untuk seorang dengan berat 70 kg)
Ringan Intensitas Moderat Intensitas Berat Intensitas
kal/jam kal/jam kal/jam
220
Mencuci Pakaian
368
Mengecat
1102
Lari - 14,5 km/jam
147
Membaca
220
Membersihkan
845
Lari - 11 km/jam
220
Sauna
257
Senam (Ringan, Mi...
588
Squash atau Bola ...
184
Pekerjaan Rumah T...
404
Pengkondisian Lat...
588
Rugby
220
Naik Sepeda Motor
220
Penghisap Debu
514
RPM
147
Golf (Keranjang)
294
Bola Voli
514
CX
Lihat Semua Latihan


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2021.