Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2024
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,1 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2075 kkal
|
Lemak: 121,32g | Prot: 88,50g | Karb: 180,00g.
Makan Pagi: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Land O'Lakes Salted Butter, Domino Sugar Granulated Sugar, Twinings Earl Grey Tea, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter. Makan Siang: Plantation Chocolate Covered Peanuts, Premier Nutrition High Protein Shake - Peaches & Cream. Makan Malam: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Land O'Lakes Salted Butter. Camilan/Lainnya: Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar, Kroger Cultured Lowfat Buttermilk, Jell-O Sugar-Free Orange Jell-O Gelatin - Large Box. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbie Cousins
|