Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2023
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 29,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1514 kkal
|
Lemak: 77,98g | Prot: 55,53g | Karb: 158,61g.
Makan Pagi: Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Makan Siang: Lasagna. Makan Malam: Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Planters Whole Cashews, Alpine Fresh Blueberries, Hershey's Kit Kat, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), European Type Grapes. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
See! Little bobbles don't derail the entire journey! 😃
18 Jan 23 oleh anggota: writingwyo
|
There you go! I knew it was just a blip
18 Jan 23 oleh anggota: HCB
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbie Cousins
|