Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
110,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 42,6 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
3286 kkal
|
Lemak: 176,37g | Prot: 81,06g | Karb: 361,03g.
Makan Pagi: Duke's Mayonnaise, Oscar Mayer Center Cut Bacon, Wellsley Farms Soft White Bread. Makan Siang: Hormel Roast Beef & Gravy, Cooked Carrots, Land O'Lakes Salted Butter, Sister Schubert's Soft Dinner Rolls, Bob Evans Original Mashed Potatoes. Makan Malam: Land O'Lakes Salted Butter, Wellsley Farms Soft White Bread, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Smucker's Strawberry Jam. Camilan/Lainnya: Poparuba Cake Bites, Perry's Ice Cream Premium PB Cup Craze Ice Cream, General Mills Chex Mix Sweet 'N Salty Honey Nut. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbie Cousins
|