Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2019
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,6 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1515 kkal
|
Lemak: 87,40g | Prot: 39,10g | Karb: 148,78g.
Makan Pagi: Asian Pears, Philadelphia Original Cream Cheese, Keto Rolls, Navels Oranges. Makan Siang: Pearls Large Black Olives, Adams Diced Onion, Jimmy Dean Premium Pork Sausage, Rao's Homemade Tomato Basil Sauce, Cooked Spaghetti Squash. Makan Malam: Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, KETO Hot Dog Buns. Camilan/Lainnya: Sunkist Navel Orange, Creamed Macaroni with Cheese, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol). lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
03 Apr 19 oleh anggota: Sweetlysad
|
You are smashing it......!!!
03 Apr 19 oleh anggota: Barizol
|
That's a great drop debbie!!
04 Apr 19 oleh anggota: cookiekimchii
|
your killing it miss Deb.... you got this by the horns my friend...Im truly impressed;)
04 Apr 19 oleh anggota: maxie4
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbie Cousins
|