Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2019
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,3 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
518 kkal
|
Lemak: 32,44g | Prot: 26,59g | Karb: 27,70g.
Makan Pagi: Owens Fully Cooked Original Pork Sausage Patties, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Camilan/Lainnya: Peach, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
20 Agu 19 oleh anggota: liv001
|
20 Agu 19 oleh anggota: Sweet Georgia Peaches
|
20 Agu 19 oleh anggota: znastar1
|
You are weighing, you went down, you won! 😁 We are cheering you on, Debbie! Hang in there!
20 Agu 19 oleh anggota: melissatwa
|
#1 Yes, I am praying for you. #2 I have ordered a book for you: Jordan Rubin’s book "Patient Heal Thyself: A Remarkable Health Program Combining Ancient Wisdom with Groundbreaking Clinical Research". It will take a while to be delivered. He is the man that started Garden of Life vitamin's and is now offering multi-collegen on TBN. I am taking the collegen tablets from Costco. #3 I love you!
21 Agu 19 oleh anggota: Snowwhite100
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbie Cousins
|