Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2022
|
100,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 31,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2022:
|
1961 kkal
|
Lemak: 98,50g | Prot: 56,62g | Karb: 233,16g.
Makan Pagi: Brenda's Spinach Dip, Ritz Crackers - Fresh Stack, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter. Makan Siang: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits. Makan Malam: Brenda's Spinach Dip, Ritz Crackers - Fresh Stack, Cooked Immature Lima Beans (Fat Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Pecan Dreams, Russell Stover Sugar Free Coconut Chocolate Candy , Stuckey's Pecan Divinity, Schermer Pecans Chocolate Covered Pecans. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
You're doing great, just a glitch!
29 Des 22 oleh anggota: shirfleur 1
|
29 Des 22 oleh anggota: HCB
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbie Cousins
|