Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2022
|
100,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 32,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2022:
|
1511 kkal
|
Lemak: 71,80g | Prot: 54,95g | Karb: 171,34g.
Makan Pagi: Smithfield Boneless Ham Steak, Great Value Egg, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter. Makan Siang: Chinese Casserole (serving is 1/8th of casserole). Makan Malam: Cooked Immature Lima Beans (Fat Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Hershey's Kit Kat, Navels Oranges , Specially Selected Creme Brulee. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbie Cousins
|