Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2023
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,6 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1435 kkal
|
Lemak: 80,55g | Prot: 63,83g | Karb: 112,28g.
Makan Pagi: Jimmy Dean Premium Pork Sausage , Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter. Makan Siang: Chicken Salad, Kroger Soft Hoagie Rolls, Roma Tomatoes, Provolone Cheese, Oscar Mayer Boiled Ham, Kroger Hard Salami, Deutschmacher German Bologna, Great Value Medium Black Olives. Makan Malam: Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. Camilan/Lainnya: Keebler Whoopsy! Fudge Stripes, Bisca Danish Butter Cookies, Hershey's Kit Kat. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbie Cousins
|