Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2023
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,0 kg.
Sisa: 31,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1401 kkal
|
Lemak: 76,25g | Prot: 45,61g | Karb: 151,74g.
Makan Pagi: Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Makan Siang: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Bob Evans Original Mashed Potatoes, Tyson Foods Beef Pot Roast in Gravy, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking). Makan Malam: Bear Creek Creamy Potato Soup Mix, New York Texas Toast Seasoned Croutons. Camilan/Lainnya: Hershey's Kit Kat, Russell Stover Sugar Free Peanut Butter Cups, Rold Gold Pretzel Sticks, Brenda's Spinach Dip, Ritz Crackers - Fresh Stack. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbie Cousins
|