Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2024
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,4 kg.
Sisa: 23,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3025 kkal
|
Lemak: 149,16g | Prot: 77,49g | Karb: 359,02g.
Makan Pagi: Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Domino Sugar Granulated Sugar, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Thomas' Original English Muffins, Smucker's Strawberry Preserves, Great Value Crunchy Peanut Butter, Land O'Lakes Salted Butter, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls. Makan Siang: Subway 6-Inch Cold Cut Combo Fresh Melt, Duke's Mayonnaise. Makan Malam: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Land O'Lakes Salted Butter. Camilan/Lainnya: Semi-Sweet Chocolate Morsel, Whoppers Whoppers (Fun Size), TAPIOCA PUDDING, Subway White Chip Macadamia Nut, Trader Joe's Vanilla Meringues. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbie Cousins
|