Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2023
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,9 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1798 kkal
|
Lemak: 84,26g | Prot: 48,35g | Karb: 226,95g.
Makan Pagi: Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Butter, Domino Sugar Granulated Sugar, Great Value Sun-Dried Raisins, A2 2% Milk, Pecan Nuts, Quaker Old Fashioned Oats. Makan Siang: Shortcake Sponge with Whipped Cream and Fruit, Wendy's 6 Piece Chicken Nuggets. Makan Malam: Nature's Own Brioche Style Butter Rolls, Hobe's Country Ham. Camilan/Lainnya: Rold Gold Pretzel Sticks, Keebler Chips Deluxe Cookies Chocolate Lovers (1), Hershey's Kit Kat, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Toll House Chocolate Chip Cookie. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbie Cousins
|