Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2024
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2024:
|
2542 kkal
|
Lemak: 98,83g | Prot: 72,38g | Karb: 339,87g.
Makan Pagi: Pecan Nuts , Domino Sugar Granulated Sugar, Whole Milk, Dole California Seedless Raisins, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Land O'Lakes Salted Butter. Makan Siang: Philadelphia Original Cream Cheese, Land O'Lakes Salted Butter, Thomas' Plain Bagel, Bush's Best Navy Beans. Makan Malam: Land O'Lakes Salted Butter, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls. Camilan/Lainnya: Vanilla Ice Creams , Apple Cobbler, TAPIOCA PUDDING. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbie Cousins
|