Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2019
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,9 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1592 kkal
|
Lemak: 95,81g | Prot: 67,88g | Karb: 132,29g.
Makan Pagi: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Twinings Earl Grey Tea, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Trader Joe's Beef Filet Mignon. Makan Siang: Tuna Salad, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Keto Rolls. Makan Malam: Fisher Pecan Halves, Fruit Salad. Camilan/Lainnya: Planters Lightly Salted Cashews Halves & Pieces, Breyers CarbSmart Fudge Bar, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol). lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbie Cousins
|