Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2019
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,0 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2019:
|
2036 kkal
|
Lemak: 154,15g | Prot: 89,00g | Karb: 80,23g.
Makan Pagi: Coca-Cola Diet Coke (Can), Butter, Keto Rolls, Great Value Original Pork Sausage Patties, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Makan Siang: Smucker's Strawberry Jam, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Keto Rolls. Makan Malam: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Parmesan Cheese (Grated), Winn-Dixie Zucchini, Bacon-Wrapped Keto Meatballs. Camilan/Lainnya: Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbie Cousins
|