Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2023
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,1 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2038 kkal
|
Lemak: 115,28g | Prot: 51,70g | Karb: 209,10g.
Makan Pagi: Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter. Makan Siang: Pineapple-Cheese Casserole (1/9th recipe), Sweet Potato Casserole (1/12th), O'Charley's Broccoli Cheese Casserole, Smithfield Spiral Sliced Smoked Ham. Makan Malam: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Kraft Sharp Cheddar Cheese, Finely Shredded, On The Border Tortilla Chips, Nature's Own Brioche Style Butter Rolls, Smithfield Spiral Sliced Smoked Ham. Camilan/Lainnya: Rold Gold Pretzel Sticks, Four-Layer Chocolate Dessert (1/18th). lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbie Cousins
|