Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2022
|
100,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 32,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2022:
|
1912 kkal
|
Lemak: 97,36g | Prot: 49,95g | Karb: 226,23g.
Makan Pagi: Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Honeydew Melon, Land O'Lakes Salted Butter. Makan Siang: Olive Garden Spaghetti with Meat Sauce (Dinner). Makan Malam: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Cooked Immature Lima Beans (Fat Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Domino Sugar Granulated Sugar, Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Twinings Earl Grey Tea, Albertsons Heavy Whipping Cream, See's Original Fudge (with Pecans), Franklin Nut Cake. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Hope your knees feel better today
10 Des 22 oleh anggota: HCB
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbie Cousins
|