Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2019
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,1 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
3439 kkal
|
Lemak: 214,71g | Prot: 100,58g | Karb: 304,49g.
Makan Pagi: Pecans, Kroger Vitamin D Whole Milk, Truvia Sweetener (Packet), Land O'Lakes Salted Butter, Great Value Raisins, Quaker Old Fashioned Oats, TAPIOCA PUDDING, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). Makan Siang: TAPIOCA PUDDING, Butter (Salted), Baked Potato (Peel Eaten), Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). Makan Malam: Duke's Mayonnaise, Atkins Endulge Peanut Caramel Cluster Bar, Hardee's 1/3 lb Original Thickburger. Camilan/Lainnya: Planters Deluxe Mixed Nuts, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat), Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Kraft Sharp Cheddar Cheese, Finely Shredded, Pearls Large Black Olives. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Hope you are well. Keto on!
16 Agu 19 oleh anggota: Judyrose1997
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debbie Cousins
|