Daftar  |  Masuk
Komunitas
Anggota
riska15
Riwayat Berat Badan

Sejarah Berat Badan riska15

 


Tanggal Mulai: 26 Feb 24
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 65 kg
Berat Awal: 76,5 kg
15 Apr 24 72,2 kg Cukup Baik
03 Apr 24 72,5 kg Cukup Baik
29 Mar 24 72,4 kg Cukup Baik
26 Mar 24 73,2 kg Cukup Baik
25 Mar 24 73,5 kg Cukup Baik
24 Mar 24 74,2 kg Cukup Baik
29 Feb 24 73,2 kg Cukup Baik
28 Feb 24 74 kg Cukup Baik
27 Feb 24 74,8 kg Cukup Baik
26 Feb 24 76,5 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 21 Feb 24
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 50 kg
Berat Awal: 76,5 kg
23 Feb 24 74,5 kg Cukup Baik
21 Feb 24 76,5 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 05 Feb 24
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 50 kg
Berat Awal: 73,9 kg
05 Feb 24 73,9 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 18 Okt 23
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 65 kg
Berat Awal: 73,6 kg
04 Jan 24 73,5 kg Cukup Baik
14 Des 23 74,4 kg Buruk
13 Des 23 73,7 kg Cukup Baik
11 Des 23 73,9 kg Cukup Baik
24 Okt 23 72,5 kg Cukup Baik
18 Okt 23 73,6 kg Cukup Baik


Tanggal Mulai: 16 Jun 23
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 65 kg
Berat Awal: 73,5 kg
13 Okt 23 70,6 kg Cukup Baik
14 Agu 23 72 kg Cukup Baik
26 Jul 23 72,6 kg Cukup Baik
25 Jul 23 72,6 kg Buruk
15 Jul 23 71,3 kg Cukup Baik
11 Jul 23 71,5 kg Cukup Baik
28 Jun 23 72,2 kg Cukup Baik
23 Jun 23 72,3 kg Cukup Baik
22 Jun 23 72,6 kg 100%
21 Jun 23 72,7 kg Cukup Baik
19 Jun 23 73,2 kg Cukup Baik
18 Jun 23 73,4 kg Cukup Baik
17 Jun 23 72,8 kg Cukup Baik
16 Jun 23 73,5 kg 100%


Tanggal Mulai: 08 Jun 23
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 60 kg
Berat Awal: 74,2 kg
08 Jun 23 74,2 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 04 Mei 23
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 60 kg
Berat Awal: 74,5 kg
15 Mei 23 74,5 kg Buruk
12 Mei 23 73,6 kg Cukup Baik
10 Mei 23 73,8 kg Cukup Baik
08 Mei 23 73,9 kg Cukup Baik
04 Mei 23 74,5 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 27 Mar 23
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 60 kg
Berat Awal: 73,1 kg
03 Apr 23 73,1 kg Cukup Baik
31 Mar 23 72,5 kg Cukup Baik
27 Mar 23 73,1 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 06 Mar 23
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 60 kg
Berat Awal: 74 kg
06 Mar 23 74 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 25 Jan 23
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 60 kg
Berat Awal: 72 kg
25 Jan 23 72 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 02 Jan 23
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 65 kg
Berat Awal: 71,9 kg
05 Jan 23 71,3 kg Cukup Baik
03 Jan 23 71,5 kg Cukup Baik
02 Jan 23 71,9 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 16 Nov 22
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 65 kg
Berat Awal: 70,5 kg
27 Des 22 72 kg Cukup Baik
05 Des 22 69,7 kg Cukup Baik
01 Des 22 70,3 kg Cukup Baik
29 Nov 22 70,2 kg Cukup Baik
21 Nov 22 70,6 kg Buruk
17 Nov 22 70,1 kg Cukup Baik
16 Nov 22 70,5 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 15 Agu 22
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 65 kg
Berat Awal: 73,5 kg
15 Okt 22 68,6 kg Cukup Baik
11 Okt 22 68,7 kg Cukup Baik
10 Okt 22 69 kg Buruk
08 Okt 22 68,7 kg Cukup Baik
06 Okt 22 68,8 kg Cukup Baik
05 Okt 22 69,2 kg Cukup Baik
04 Okt 22 69,9 kg Cukup Baik
30 Sep 22 69,9 kg 100%
29 Sep 22 70,5 kg Cukup Baik
27 Sep 22 71 kg Cukup Baik
21 Sep 22 70,5 kg Cukup Baik
16 Sep 22 70,4 kg Cukup Baik
15 Sep 22 70,6 kg Cukup Baik
14 Sep 22 71,4 kg Cukup Baik
12 Sep 22 72,2 kg Buruk
09 Sep 22 71,1 kg Cukup Baik
07 Sep 22 70,1 kg Cukup Baik
06 Sep 22 70,5 kg Cukup Baik
05 Sep 22 70,5 kg Cukup Baik
03 Sep 22 70,8 kg Cukup Baik
02 Sep 22 70,7 kg Cukup Baik
01 Sep 22 70,9 kg Cukup Baik
31 Agu 22 70,9 kg Cukup Baik
27 Agu 22 71,1 kg Cukup Baik
26 Agu 22 71,4 kg Cukup Baik
25 Agu 22 72,3 kg Cukup Baik
24 Agu 22 73 kg Buruk
23 Agu 22 72,8 kg Cukup Baik
22 Agu 22 73,7 kg Cukup Baik
18 Agu 22 73,1 kg Cukup Baik
16 Agu 22 72,3 kg Cukup Baik
15 Agu 22 73,5 kg Cukup Baik


Tanggal Mulai: 23 Mei 22
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 60 kg
Berat Awal: 70,2 kg
08 Jun 22 70,6 kg Cukup Baik
28 Mei 22 68,4 kg Cukup Baik
27 Mei 22 68,9 kg Cukup Baik
26 Mei 22 69,2 kg Cukup Baik
25 Mei 22 69,5 kg Cukup Baik
24 Mei 22 70,1 kg Cukup Baik
23 Mei 22 70,2 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 15 Feb 22
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 63 kg
Berat Awal: 71,8 kg
22 Mei 22 69,8 kg Cukup Baik
07 Apr 22 70,6 kg Buruk
29 Mar 22 71 kg Buruk
25 Mar 22 70,2 kg Cukup Baik
23 Mar 22 71,1 kg Cukup Baik
22 Mar 22 70,7 kg Cukup Baik
20 Mar 22 71,1 kg Cukup Baik
18 Mar 22 71,9 kg Cukup Baik
17 Mar 22 71,7 kg Cukup Baik
16 Mar 22 72,5 kg Cukup Baik
15 Feb 22 71,8 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 26 Jan 22
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 60 kg
Berat Awal: 72,8 kg
26 Jan 22 72,8 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 18 Nov 21
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 60 kg
Berat Awal: 70,2 kg
06 Des 21 68,5 kg Cukup Baik
02 Des 21 68,3 kg 100%
01 Des 21 68,7 kg Cukup Baik
29 Nov 21 68,9 kg Cukup Baik
25 Nov 21 69,3 kg Cukup Baik
18 Nov 21 70,2 kg Cukup Baik


Tanggal Mulai: 09 Sep 21
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 60 kg
Berat Awal: 71 kg
17 Nov 21 70,8 kg Cukup Baik
16 Nov 21 71,8 kg Cukup Baik
08 Nov 21 70,5 kg Cukup Baik
12 Okt 21 69 kg Buruk
04 Okt 21 68,5 kg Buruk
01 Okt 21 67,5 kg 100%
30 Sep 21 68 kg Cukup Baik
29 Sep 21 68,4 kg Cukup Baik
28 Sep 21 69,2 kg Cukup Baik
27 Sep 21 69,5 kg Cukup Baik
14 Sep 21 69,1 kg Cukup Baik
13 Sep 21 69,3 kg Cukup Baik
10 Sep 21 69,7 kg Cukup Baik
09 Sep 21 71 kg Cukup Baik


Tanggal Mulai: 19 Mei 21
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 60 kg
Berat Awal: 70 kg
27 Mei 21 67,3 kg Cukup Baik
24 Mei 21 67,7 kg Cukup Baik
21 Mei 21 68,5 kg 100%
20 Mei 21 69,2 kg Cukup Baik
19 Mei 21 70 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 13 Apr 21
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 60 kg
Berat Awal: 71,7 kg
01 Mei 21 67,6 kg Cukup Baik
13 Apr 21 71,7 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 28 Des 20
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 64 kg
Berat Awal: 69,5 kg
23 Mar 21 68,5 kg Buruk
02 Mar 21 67,5 kg Cukup Baik
11 Feb 21 68,5 kg Cukup Baik
08 Feb 21 67,5 kg Buruk
02 Feb 21 67 kg Cukup Baik
01 Feb 21 67,5 kg Buruk
31 Jan 21 67 kg Cukup Baik
30 Jan 21 67,3 kg Cukup Baik
28 Jan 21 68 kg Cukup Baik
22 Jan 21 67,7 kg Cukup Baik
21 Jan 21 67,8 kg Buruk
13 Jan 21 67,2 kg Cukup Baik
12 Jan 21 67,5 kg Cukup Baik
11 Jan 21 68 kg Buruk
08 Jan 21 67,2 kg 100%
07 Jan 21 68,1 kg Cukup Baik
06 Jan 21 68 kg Cukup Baik
05 Jan 21 68,5 kg Cukup Baik
30 Des 20 68,8 kg Cukup Baik
29 Des 20 68,9 kg Cukup Baik
28 Des 20 69,5 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 28 Sep 20
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 55 kg
Berat Awal: 67,5 kg
13 Nov 20 67,5 kg Cukup Baik
03 Nov 20 68 kg Buruk
28 Sep 20 67,5 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 09 Sep 20
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 55 kg
Berat Awal: 64,7 kg
24 Sep 20 64,5 kg Buruk
16 Sep 20 63,7 kg Cukup Baik
10 Sep 20 64,1 kg Cukup Baik
09 Sep 20 64,7 kg Buruk


Tanggal Mulai: 04 Mar 20
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 55 kg
Berat Awal: 65,4 kg
03 Agu 20 60,4 kg Buruk
28 Jul 20 59,9 kg Cukup Baik
21 Jul 20 59,9 kg Buruk
02 Jul 20 58,1 kg Cukup Baik
01 Jul 20 58,3 kg Cukup Baik
30 Jun 20 58,3 kg Cukup Baik
29 Jun 20 59,9 kg Buruk
24 Jun 20 58,8 kg Cukup Baik
16 Jun 20 59,3 kg Buruk
12 Jun 20 58,8 kg Cukup Baik
05 Jun 20 59,3 kg Cukup Baik
04 Jun 20 60,4 kg Buruk
27 Mei 20 59,1 kg Cukup Baik
22 Mei 20 59,3 kg Cukup Baik
18 Mei 20 59,5 kg Cukup Baik
08 Mei 20 60,8 kg Buruk
04 Mei 20 60 kg Cukup Baik
29 Apr 20 61,7 kg Buruk
22 Apr 20 62,2 kg Buruk
20 Apr 20 61,7 kg Buruk
13 Apr 20 61,5 kg Cukup Baik
06 Apr 20 62,7 kg Cukup Baik
24 Mar 20 63,5 kg Buruk
20 Mar 20 62,7 kg Cukup Baik
18 Mar 20 63,5 kg Buruk
16 Mar 20 63,4 kg Cukup Baik
12 Mar 20 63,9 kg Cukup Baik
11 Mar 20 64,6 kg Cukup Baik
06 Mar 20 65,1 kg Cukup Baik
04 Mar 20 65,4 kg Cukup Baik


Tanggal Mulai: 02 Jan 20
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 55 kg
Berat Awal: 72,9 kg
02 Mar 20 66,3 kg Cukup Baik
27 Feb 20 65,6 kg Cukup Baik
25 Feb 20 65,9 kg Cukup Baik
24 Feb 20 66,6 kg Buruk
21 Feb 20 65,3 kg Cukup Baik
20 Feb 20 66 kg 100%
19 Feb 20 66,7 kg Cukup Baik
18 Feb 20 67,5 kg Cukup Baik
17 Feb 20 68,1 kg Buruk
14 Feb 20 67,9 kg Cukup Baik
13 Feb 20 69 kg Cukup Baik
11 Feb 20 69,7 kg Cukup Baik
10 Feb 20 70 kg Buruk
30 Jan 20 69,2 kg Cukup Baik
29 Jan 20 69,4 kg Cukup Baik
24 Jan 20 69,7 kg Cukup Baik
23 Jan 20 69,9 kg Cukup Baik
22 Jan 20 70 kg Cukup Baik
21 Jan 20 70,6 kg Cukup Baik
20 Jan 20 70,8 kg Cukup Baik
14 Jan 20 70,2 kg Cukup Baik
09 Jan 20 70,9 kg Cukup Baik
07 Jan 20 71,1 kg Cukup Baik
06 Jan 20 71,2 kg Cukup Baik
03 Jan 20 72,2 kg Cukup Baik
02 Jan 20 72,9 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 29 Jul 19
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 60 kg
Berat Awal: 69,7 kg
18 Des 19 72,2 kg Buruk
13 Des 19 71,5 kg Buruk
27 Nov 19 69,9 kg Buruk
14 Okt 19 65,8 kg Buruk
10 Okt 19 65,4 kg Cukup Baik
09 Okt 19 66,2 kg Cukup Baik
08 Okt 19 66,8 kg Cukup Baik
19 Sep 19 67,1 kg Buruk
05 Sep 19 66,7 kg Cukup Baik
04 Sep 19 66,8 kg Cukup Baik
30 Agu 19 67,1 kg Cukup Baik
29 Agu 19 67,5 kg Cukup Baik
22 Agu 19 68,9 kg Buruk
20 Agu 19 69 kg Buruk
07 Agu 19 68,2 kg Buruk
06 Agu 19 68 kg Buruk
05 Agu 19 68,1 kg Cukup Baik
02 Agu 19 67,5 kg Cukup Baik
01 Agu 19 67,9 kg Cukup Baik
31 Jul 19 68,6 kg Cukup Baik
30 Jul 19 69,7 kg Buruk
29 Jul 19 69,7 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 16 Apr 19
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 58 kg
Berat Awal: 66 kg
29 Mei 19 64,5 kg Cukup Baik
16 Apr 19 66 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 09 Jan 19
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 60 kg
Berat Awal: 66 kg
15 Feb 19 65,2 kg Cukup Baik
31 Jan 19 65,4 kg Buruk
09 Jan 19 66 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 23 Okt 18
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 55 kg
Berat Awal: 63 kg
23 Okt 18 63 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 09 Apr 18
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 53 kg
Berat Awal: 65,7 kg
23 Apr 18 64 kg Buruk
13 Apr 18 64,3 kg Cukup Baik
11 Apr 18 65,1 kg Cukup Baik
09 Apr 18 65,7 kg Buruk


Tanggal Mulai: 30 Okt 17
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 55 kg
Berat Awal: 63,4 kg
01 Nov 17 62,9 kg Cukup Baik
30 Okt 17 63,4 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 22 Feb 17
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 55 kg
Berat Awal: 63 kg
05 Sep 17 61,6 kg Cukup Baik
04 Sep 17 61,8 kg Buruk
29 Agu 17 62 kg Buruk
28 Agu 17 61,8 kg Buruk
25 Agu 17 61,5 kg Cukup Baik
24 Agu 17 61,6 kg Cukup Baik
23 Agu 17 61,9 kg Cukup Baik
22 Agu 17 62 kg Cukup Baik
21 Agu 17 62,2 kg Buruk
16 Agu 17 62 kg Buruk
13 Jun 17 60,7 kg Cukup Baik
12 Jun 17 60,9 kg Cukup Baik
08 Jun 17 61,1 kg Cukup Baik
22 Mar 17 61 kg Cukup Baik
15 Mar 17 62,3 kg Buruk
03 Mar 17 62,6 kg Cukup Baik
23 Feb 17 62,3 kg Cukup Baik
22 Feb 17 63 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 06 Feb 17
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 58 kg
Berat Awal: 63 kg
09 Feb 17 61,7 kg Cukup Baik
08 Feb 17 61,9 kg Cukup Baik
07 Feb 17 62,3 kg Cukup Baik
06 Feb 17 63 kg Cukup Baik


Tanggal Mulai: 23 Jan 17
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 55 kg
Berat Awal: 63,5 kg
31 Jan 17 62,2 kg Cukup Baik
30 Jan 17 62,5 kg Cukup Baik
27 Jan 17 62,5 kg Cukup Baik
26 Jan 17 62,3 kg Cukup Baik
25 Jan 17 62,6 kg Cukup Baik
24 Jan 17 63 kg Cukup Baik
23 Jan 17 63,5 kg Cukup Baik


Tanggal Mulai: 04 Jan 17
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 55 kg
Berat Awal: 63,5 kg
11 Jan 17 62,7 kg Buruk
09 Jan 17 62,5 kg Buruk
05 Jan 17 61,5 kg Cukup Baik
04 Jan 17 63,5 kg Cukup Baik


Tanggal Mulai: 03 Okt 16
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 55 kg
Berat Awal: 62 kg
04 Nov 16 61,5 kg Cukup Baik
03 Nov 16 61,7 kg Cukup Baik
02 Nov 16 62,1 kg Cukup Baik
31 Okt 16 62,7 kg Cukup Baik
17 Okt 16 64,1 kg Buruk
11 Okt 16 62,5 kg Buruk
10 Okt 16 62,7 kg Buruk
05 Okt 16 62,7 kg Buruk
03 Okt 16 62 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 07 Jun 16
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 55 kg
Berat Awal: 61 kg
16 Jun 16 59,5 kg Cukup Baik
07 Jun 16 61 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 15 Mar 16
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 55 kg
Berat Awal: 59,6 kg
13 Apr 16 59,3 kg Buruk
07 Apr 16 59 kg Buruk
29 Mar 16 58,5 kg Cukup Baik
28 Mar 16 58,5 kg Buruk
24 Mar 16 57,9 kg Cukup Baik
22 Mar 16 58,6 kg Cukup Baik
21 Mar 16 59 kg Buruk
18 Mar 16 58,5 kg Cukup Baik
17 Mar 16 59,6 kg Buruk
16 Mar 16 59,3 kg Cukup Baik
15 Mar 16 59,6 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 16 Feb 16
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 56 kg
Berat Awal: 61 kg
14 Mar 16 60,5 kg Cukup Baik
08 Mar 16 61 kg Buruk
03 Mar 16 60,9 kg Buruk
18 Feb 16 59,5 kg Cukup Baik
16 Feb 16 61 kg Tidak Berlaku


Tanggal Mulai: 04 Feb 16
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 50 kg
Berat Awal: 60 kg
10 Feb 16 59,6 kg Cukup Baik
09 Feb 16 59,8 kg Buruk
04 Feb 16 59,6 kg Buruk


Tanggal Mulai: 03 Sep 15
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 50 kg
Berat Awal: 59 kg
01 Feb 16 59 kg Cukup Baik
28 Jan 16 59,5 kg Cukup Baik
18 Jan 16 62,6 kg Buruk
13 Jan 16 60,8 kg Buruk
12 Jan 16 60,7 kg Cukup Baik
11 Jan 16 61 kg Buruk
08 Jan 16 60,1 kg Cukup Baik
07 Jan 16 60,3 kg Cukup Baik
06 Jan 16 60,8 kg Cukup Baik
05 Jan 16 61,4 kg Cukup Baik
04 Jan 16 62 kg Cukup Baik
11 Nov 15 60,3 kg Cukup Baik
07 Sep 15 58 kg Cukup Baik
03 Sep 15 59 kg Tidak Berlaku

Dapatkan aplikasi ini
    
Daftar Merek Hubungi Kami
Temukan orang | Syarat dan Ketentuan | Kebijakan Privasi | Laporkan Penyalahgunaan
© Hak Milik FatSecret 2024.
Indonesia