Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2022
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
738 kkal
|
Lemak: 23,13g | Prot: 28,01g | Karb: 111,64g.
Makan Pagi: Kopi, Tropicana Slim Sweetener Classic. Makan Siang: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1), Spinach , Boiled Egg. Makan Malam: Melon, Garuda Pilus, Telur Goreng. Camilan/Lainnya: Jambu Biji, Guavas. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riska15
|