Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2022
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
752 kkal
|
Lemak: 33,51g | Prot: 57,91g | Karb: 56,48g.
Makan Pagi: Kurma, Keripik Singkong, Telur Rebus. Makan Siang: Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng Tepung, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Pisang Goreng, Lemper, Risoles. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riska15
|