Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2021
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2021:
|
755 kkal
|
Lemak: 28,35g | Prot: 46,94g | Karb: 77,85g.
Makan Pagi: Coffee. Makan Siang: Boiled Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Malam: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Camilan/Lainnya: Banana, Watermelon. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riska15
|