|
kalap makan bakso, es buah, soto, nasi sambel gami
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1570 kkal
|
Lemak: 60,60g | Prot: 74,60g | Karb: 191,61g.
Makan Siang: Ampela, Mister Potato Keripik Kentang, Tempe Goreng, Buah Pir, BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Monde Butter Cookies. Makan Malam: Tempe Mendoan. Camilan/Lainnya: Pepaya, Lalapan, Naraya Oat Choco (20g). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|