|
hari pertama diet mayo, semoga konsisten sampai 13 hari ke depan!
semangatt!
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1268 kkal
|
Lemak: 38,88g | Prot: 34,04g | Karb: 212,33g.
Makan Pagi: Tea Presweetened with Sugar, Pears. Makan Siang: Khong Guan Saltcheese Combociz, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Tempe Goreng, Boiled Egg, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Makan Malam: Apples. Camilan/Lainnya: Toasted Oat Bran Bagel. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riska15
|