Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2019
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
718 kkal
|
Lemak: 39,69g | Prot: 42,41g | Karb: 49,56g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Telur Ceplok. Makan Siang: Telur Ceplok, Telur Ceplok. Makan Malam: Telur Dadar. Camilan/Lainnya: Bakpao, Dadar Gulung. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riska15
|