Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2019
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1377 kkal
|
Lemak: 65,11g | Prot: 50,32g | Karb: 153,97g.
Makan Pagi: Rebo Kuaci Milk Flavor, Puding Coklat. Makan Siang: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Teh Tarik, Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g). Makan Malam: Martabak Manis, Plum. Camilan/Lainnya: Tahu Goreng. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riska15
|