Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2016
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2016:
|
1197 kkal
|
Lemak: 48,36g | Prot: 50,78g | Karb: 139,72g.
Makan Pagi: Kue Bolu, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Sosro Teh Botol, Bakwan, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Soto Daging. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riska15
|