Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2020
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2020:
|
483 kkal
|
Lemak: 7,45g | Prot: 3,71g | Karb: 104,62g.
Makan Pagi: Apel, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Makan Siang: Minum Jus Jeruk, Ubi Jalar (Manis). Camilan/Lainnya: Kerupuk Makanan Ringan, Keripik Singkong. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riska15
|