|
akhirnya bisa turun juga..
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
649 kkal
|
Lemak: 20,77g | Prot: 17,29g | Karb: 101,45g.
Makan Siang: Smax Rice Stick Cheese Flavour, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Tahu Bacem, Nasi Putih, Urap. Makan Malam: Jeruk, Buah Naga. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riska15
|