Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2021
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2021:
|
614 kkal
|
Lemak: 23,71g | Prot: 14,21g | Karb: 92,30g.
Makan Siang: Jeruk Keprok, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Tomat Ceri, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar (1). Makan Malam: Sari Roti Roti Tawar (1), Mangga. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riska15
|