Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2021
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2021:
|
310 kkal
|
Lemak: 12,54g | Prot: 17,07g | Karb: 58,20g.
Makan Siang: Guava, Egg Omelet, Sari Roti Roti Gandum. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riska15
|