Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2022
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1547 kkal
|
Lemak: 76,31g | Prot: 41,24g | Karb: 181,80g.
Makan Siang: Hoka Hoka Bento Takoyaki, Kopi Latte, Alpukat, Es Teh, Sayur Lumpia, Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Nabati Nextar, TPS Food Mie Kremezz, Indomart Kripik Singkong Pedas. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riska15
|