Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2020:
|
533 kkal
|
Lemak: 21,13g | Prot: 35,16g | Karb: 51,22g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Isi Coklat. Makan Siang: Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Mujair Goreng. Camilan/Lainnya: Gula Pasir, Kopi. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riska15
|