Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2021
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2021:
|
553 kkal
|
Lemak: 16,56g | Prot: 25,50g | Karb: 122,84g.
Makan Pagi: Gula Pasir, Kopi, Sari Roti Roti Gandum. Makan Siang: Belimbing, Jeruk, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Makan Malam: Jeruk, Sari Roti Roti Gandum. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riska15
|