Daftar  |  Masuk
Komunitas
Anggota
Ginsin
Riwayat Berat Badan

Sejarah Berat Badan Ginsin

 


Tanggal Mulai: 23 Agu 11
Tanggal Berat badan Bagaimana pelaksanaannya?
Tujuan berat badan: 88,5 kg
Berat Awal: 150,6 kg
14 Mar 24 99,4 kg Cukup Baik
08 Jan 24 100,2 kg Buruk
25 Nov 23 96,4 kg Buruk
15 Sep 23 94,8 kg 100%
12 Sep 23 95,7 kg Cukup Baik
17 Agu 23 95,4 kg Cukup Baik
16 Agu 23 95,5 kg Cukup Baik
21 Jul 23 95,6 kg Cukup Baik
19 Jul 23 95,7 kg Cukup Baik
13 Jul 23 95,9 kg Cukup Baik
12 Jul 23 96,2 kg Cukup Baik
07 Jul 23 96,3 kg Cukup Baik
29 Jun 23 96,9 kg Cukup Baik
19 Jun 23 97,3 kg 100%
17 Jun 23 97,8 kg Cukup Baik
29 Mei 23 97,7 kg Cukup Baik
22 Mei 23 97,7 kg Cukup Baik
11 Mar 23 95,5 kg Cukup Baik
06 Mar 23 95,8 kg Cukup Baik
01 Mar 23 96,0 kg Cukup Baik
27 Feb 23 96,4 kg Cukup Baik
23 Feb 23 97,1 kg Cukup Baik
19 Feb 23 97,5 kg Cukup Baik
17 Feb 23 97,8 kg Cukup Baik
29 Jan 23 98,2 kg Cukup Baik
03 Des 22 96,4 kg Cukup Baik
29 Nov 22 97,3 kg Cukup Baik
19 Okt 22 94,8 kg Cukup Baik
14 Okt 22 95,2 kg Cukup Baik
13 Okt 22 95,3 kg Cukup Baik
11 Okt 22 95,6 kg 100%
10 Okt 22 95,7 kg Cukup Baik
07 Okt 22 95,7 kg Cukup Baik
26 Sep 22 96,5 kg Cukup Baik
24 Sep 22 96,6 kg Cukup Baik
23 Sep 22 96,6 kg Cukup Baik
22 Sep 22 97,0 kg Cukup Baik
19 Sep 22 97,3 kg Cukup Baik
14 Sep 22 97,3 kg Cukup Baik
12 Sep 22 97,4 kg Buruk
29 Jul 22 94,5 kg Cukup Baik
28 Jul 22 95,0 kg Cukup Baik
21 Jul 22 95,4 kg Cukup Baik
19 Jul 22 95,6 kg Cukup Baik
18 Mei 22 96,1 kg Cukup Baik
09 Apr 22 95,7 kg Cukup Baik
07 Apr 22 96,1 kg 100%
04 Apr 22 96,3 kg Cukup Baik
26 Mar 22 96,4 kg Cukup Baik
25 Feb 22 96,6 kg Cukup Baik
24 Feb 22 97,0 kg 100%
22 Feb 22 97,3 kg Cukup Baik
19 Feb 22 98,0 kg Cukup Baik
17 Feb 22 98,8 kg Cukup Baik
10 Feb 22 99,3 kg Buruk
13 Apr 21 93,4 kg Cukup Baik
01 Apr 21 94,1 kg Cukup Baik
30 Mar 21 94,2 kg Cukup Baik
23 Sep 20 90,7 kg Cukup Baik
11 Sep 20 91,2 kg Cukup Baik
18 Agu 20 91,3 kg Cukup Baik
04 Agu 20 91,4 kg Cukup Baik
30 Jul 20 92,1 kg Cukup Baik
15 Jul 20 93,4 kg Cukup Baik
08 Jul 20 93,6 kg 100%
01 Jul 20 93,9 kg 100%
29 Jun 20 94,3 kg Cukup Baik
22 Jun 20 94,4 kg Cukup Baik
16 Jun 20 95,4 kg Cukup Baik
31 Mei 20 95,6 kg Cukup Baik
22 Mei 20 96,2 kg Cukup Baik
20 Mei 20 97,0 kg Buruk
27 Mar 20 95,5 kg Cukup Baik
21 Mar 20 96,1 kg Cukup Baik
23 Jan 20 95,9 kg 100%
16 Des 19 96,2 kg Buruk
21 Nov 19 93,6 kg Cukup Baik
18 Nov 19 93,9 kg Buruk
03 Okt 19 93,8 kg Cukup Baik
01 Okt 19 94,3 kg Buruk
09 Sep 19 93,3 kg Buruk
25 Agu 19 93,2 kg Cukup Baik
24 Agu 19 93,5 kg Cukup Baik
23 Agu 19 94,2 kg Cukup Baik
13 Agu 19 94,3 kg Buruk
15 Jun 19 91,5 kg Cukup Baik
26 Mei 19 91,6 kg Cukup Baik
24 Mei 19 91,9 kg Cukup Baik
16 Mei 19 92,0 kg 100%
13 Mei 19 92,1 kg 100%
08 Mei 19 92,3 kg Cukup Baik
05 Mei 19 92,5 kg Cukup Baik
01 Mei 19 93,0 kg Cukup Baik
29 Apr 19 93,3 kg 100%
23 Apr 19 93,4 kg 100%
20 Apr 19 93,6 kg Cukup Baik
18 Apr 19 94,1 kg 100%
16 Apr 19 94,2 kg Cukup Baik
15 Apr 19 94,6 kg Cukup Baik
14 Apr 19 95,5 kg 100%
11 Apr 19 96,1 kg 100%
02 Apr 19 96,2 kg Buruk
26 Feb 19 94,6 kg Cukup Baik
15 Feb 19 95,2 kg Cukup Baik
03 Jan 19 95,3 kg Cukup Baik
02 Jan 19 96,2 kg Buruk
31 Okt 18 92,1 kg Cukup Baik
29 Okt 18 93,4 kg Buruk
12 Okt 18 91,9 kg Cukup Baik
10 Sep 18 91,4 kg Cukup Baik
09 Sep 18 91,6 kg Cukup Baik
24 Agu 18 91,7 kg Cukup Baik
13 Agu 18 92,0 kg Cukup Baik
14 Jul 18 92,2 kg Cukup Baik
11 Jul 18 92,5 kg Buruk
11 Mei 18 90,7 kg Cukup Baik
09 Mei 18 91,3 kg 100%
07 Mei 18 91,7 kg Cukup Baik
08 Mar 18 90,6 kg Cukup Baik
04 Mar 18 90,9 kg 100%
02 Mar 18 91,4 kg 100%
19 Feb 18 91,6 kg Buruk
12 Feb 18 91,4 kg Cukup Baik
05 Feb 18 91,8 kg Cukup Baik
29 Jan 18 92,7 kg Buruk
21 Des 17 89,5 kg Cukup Baik
11 Nov 17 91,2 kg Cukup Baik
23 Okt 17 90,7 kg Cukup Baik
20 Okt 17 91,6 kg Cukup Baik
06 Okt 17 92,4 kg Cukup Baik
05 Okt 17 92,8 kg Cukup Baik
08 Sep 17 93,3 kg Cukup Baik
26 Agu 17 94,3 kg Cukup Baik
10 Agu 17 94,3 kg Cukup Baik
03 Agu 17 94,3 kg Cukup Baik
02 Agu 17 94,4 kg Cukup Baik
27 Jul 17 95,2 kg Cukup Baik
21 Jul 17 95,4 kg Cukup Baik
18 Jul 17 95,7 kg Cukup Baik
10 Jul 17 96,2 kg Buruk
06 Jul 17 96,2 kg Cukup Baik
05 Jul 17 96,3 kg Buruk
29 Jun 17 96,4 kg Cukup Baik
26 Jun 17 96,9 kg Cukup Baik
23 Jun 17 97,4 kg Cukup Baik
19 Jun 17 97,6 kg Cukup Baik
17 Jun 17 97,9 kg Cukup Baik
11 Jun 17 98,5 kg Cukup Baik
09 Jun 17 98,9 kg Cukup Baik
31 Mei 17 99,5 kg Cukup Baik
27 Mei 17 100,0 kg Cukup Baik
19 Mei 17 100,6 kg Cukup Baik
17 Mei 17 101,2 kg Cukup Baik
12 Mei 17 101,8 kg Cukup Baik
11 Mei 17 102,2 kg Buruk
04 Mei 17 102,2 kg 100%
02 Mei 17 102,7 kg 100%
25 Apr 17 101,5 kg Cukup Baik
10 Apr 17 103,1 kg Cukup Baik
08 Apr 17 103,8 kg Cukup Baik
06 Apr 17 104,1 kg Cukup Baik
03 Apr 17 104,5 kg Cukup Baik
25 Mar 17 105,0 kg 100%
24 Mar 17 105,2 kg 100%
20 Mar 17 105,5 kg 100%
15 Mar 17 105,9 kg Cukup Baik
10 Mar 17 107,0 kg Cukup Baik
07 Mar 17 108,0 kg 100%
04 Mar 17 108,2 kg 100%
03 Mar 17 108,4 kg 100%
26 Feb 17 108,9 kg 100%
19 Feb 17 110,2 kg Buruk
12 Feb 17 110,5 kg 100%
10 Feb 17 110,9 kg Cukup Baik
08 Feb 17 111,6 kg 100%
07 Feb 17 112,0 kg 100%
06 Feb 17 112,5 kg 100%
03 Feb 17 113,6 kg 100%
29 Jan 17 114,5 kg 100%
18 Jan 17 116,6 kg 100%
16 Jan 17 117,0 kg Cukup Baik
15 Jan 17 117,9 kg Cukup Baik
10 Jan 17 118,8 kg Cukup Baik
08 Jan 17 119,7 kg 100%
05 Jan 17 120,7 kg Cukup Baik
03 Jan 17 120,9 kg Cukup Baik
29 Des 16 122,1 kg 100%
28 Des 16 122,4 kg Cukup Baik
23 Des 16 122,5 kg Cukup Baik
22 Des 16 123,5 kg Cukup Baik
19 Des 16 124,1 kg Buruk
07 Okt 16 121,8 kg Tidak Berlaku
29 Sep 16 121,8 kg Tidak Berlaku
12 Sep 16 121,8 kg Buruk
24 Agu 16 120,2 kg Buruk
20 Jun 16 114,6 kg Cukup Baik
08 Jun 16 115,5 kg Cukup Baik
16 Mei 16 115,7 kg 100%
14 Mei 16 115,7 kg Cukup Baik
13 Mei 16 116,3 kg 100%
05 Mei 16 116,6 kg Cukup Baik
02 Mei 16 117,5 kg Cukup Baik
25 Apr 16 116,9 kg 100%
24 Apr 16 116,9 kg Cukup Baik
11 Apr 16 117,7 kg Cukup Baik
10 Apr 16 117,9 kg Cukup Baik
16 Mar 16 117,9 kg Buruk
15 Mar 16 117,9 kg Buruk
26 Feb 16 116,9 kg Cukup Baik
24 Feb 16 117,2 kg 100%
10 Feb 16 117,8 kg 100%
01 Feb 16 118,4 kg Cukup Baik
26 Jan 16 119,3 kg Buruk
16 Jan 16 118,4 kg Cukup Baik
13 Jan 16 119,3 kg Buruk
06 Jan 16 117,3 kg 100%
05 Jan 16 118,4 kg Buruk
02 Jan 16 118,4 kg Buruk
22 Des 15 117,5 kg Cukup Baik
08 Des 15 115,5 kg Cukup Baik
01 Des 15 116,5 kg Buruk
20 Nov 15 115,3 kg Cukup Baik
19 Nov 15 115,8 kg 100%
26 Okt 15 115,9 kg Cukup Baik
25 Sep 15 114,6 kg Cukup Baik
24 Sep 15 114,8 kg Cukup Baik
15 Sep 15 114,9 kg 100%
11 Sep 15 115,4 kg 100%
08 Sep 15 115,7 kg Cukup Baik
07 Sep 15 115,9 kg Buruk
31 Agu 15 115,9 kg 100%
27 Agu 15 116,6 kg Cukup Baik
24 Agu 15 116,6 kg Cukup Baik
17 Agu 15 117,2 kg 100%
06 Agu 15 117,9 kg Cukup Baik
01 Agu 15 118,4 kg Cukup Baik
28 Jul 15 119,1 kg Cukup Baik
17 Jul 15 119,5 kg Cukup Baik
13 Jul 15 119,9 kg Buruk
29 Jun 15 120,0 kg 100%
22 Jun 15 120,7 kg Cukup Baik
15 Jun 15 121,2 kg Cukup Baik
07 Jun 15 121,9 kg 100%
01 Jun 15 122,7 kg Cukup Baik
27 Mei 15 122,7 kg Cukup Baik
19 Mei 15 123,2 kg 100%
11 Mei 15 124,4 kg Cukup Baik
04 Mei 15 124,5 kg 100%
27 Apr 15 125,6 kg Cukup Baik
14 Apr 15 127,2 kg Cukup Baik
08 Apr 15 128,3 kg Cukup Baik
31 Mar 15 128,5 kg Cukup Baik
30 Mar 15 128,9 kg Cukup Baik
24 Mar 15 129,5 kg Cukup Baik
15 Mar 15 129,9 kg Cukup Baik
12 Mar 15 130,8 kg Cukup Baik
03 Mar 15 131,7 kg Cukup Baik
24 Feb 15 132,9 kg 100%
19 Feb 15 133,3 kg Cukup Baik
14 Feb 15 134,0 kg 100%
11 Feb 15 134,4 kg 100%
09 Feb 15 134,9 kg 100%
06 Feb 15 135,4 kg Cukup Baik
04 Feb 15 136,0 kg 100%
01 Feb 15 136,6 kg Cukup Baik
31 Jan 15 137,6 kg Cukup Baik
27 Jan 15 138,1 kg Buruk
12 Jan 15 138,3 kg Cukup Baik
28 Des 14 136,8 kg Cukup Baik
08 Des 14 135,0 kg 100%
04 Des 14 135,4 kg Cukup Baik
25 Nov 14 136,1 kg Buruk
06 Nov 14 134,4 kg Cukup Baik
28 Okt 14 134,7 kg Cukup Baik
20 Okt 14 135,2 kg Buruk
29 Sep 14 134,3 kg 100%
25 Sep 14 134,7 kg Cukup Baik
15 Sep 14 135,0 kg 100%
11 Sep 14 135,2 kg 100%
04 Sep 14 135,7 kg Cukup Baik
29 Agu 14 136,0 kg 100%
27 Agu 14 136,1 kg 100%
26 Agu 14 135,9 kg Cukup Baik
25 Agu 14 136,1 kg 100%
19 Agu 14 136,3 kg Cukup Baik
16 Agu 14 136,7 kg 100%
15 Agu 14 137,6 kg Cukup Baik
12 Agu 14 137,9 kg 100%
11 Agu 14 138,1 kg Cukup Baik
09 Agu 14 138,8 kg Buruk
31 Jul 14 138,8 kg Cukup Baik
30 Jul 14 139,4 kg Buruk
15 Jul 14 136,8 kg Cukup Baik
14 Jul 14 137,0 kg Cukup Baik
11 Jul 14 137,9 kg Cukup Baik
10 Jul 14 138,6 kg Cukup Baik
25 Jun 14 137,0 kg Cukup Baik
24 Jun 14 137,3 kg Tidak Berlaku
18 Jun 14 137,8 kg Cukup Baik
16 Jun 14 138,8 kg Buruk
14 Jun 14 138,1 kg Cukup Baik
12 Jun 14 138,5 kg Cukup Baik
11 Jun 14 139,1 kg Buruk
22 Mei 14 137,7 kg Cukup Baik
21 Mei 14 138,1 kg Cukup Baik
20 Mei 14 138,5 kg 100%
15 Mei 14 139,1 kg Cukup Baik
29 Apr 14 139,4 kg 100%
23 Apr 14 139,5 kg Cukup Baik
21 Apr 14 140,4 kg Cukup Baik
17 Apr 14 141,7 kg Buruk
02 Apr 14 141,1 kg Cukup Baik
23 Feb 14 141,6 kg Cukup Baik
11 Feb 14 141,6 kg Cukup Baik
05 Feb 14 143,4 kg Cukup Baik
04 Feb 14 145,6 kg Cukup Baik
26 Okt 13 132,2 kg Buruk
01 Okt 13 130,8 kg Cukup Baik
11 Sep 13 130,8 kg Cukup Baik
04 Sep 13 131,7 kg Cukup Baik
22 Agu 13 132,3 kg Cukup Baik
01 Agu 13 132,4 kg Cukup Baik
16 Jul 13 132,6 kg Cukup Baik
06 Jul 13 133,7 kg Cukup Baik
11 Jun 13 133,3 kg Cukup Baik
03 Jun 13 134,1 kg Cukup Baik
19 Mei 13 133,5 kg Cukup Baik
13 Mei 13 134,7 kg Cukup Baik
08 Mei 13 135,6 kg Cukup Baik
01 Mei 13 136,2 kg 100%
28 Apr 13 137,3 kg Cukup Baik
19 Apr 13 138,1 kg Cukup Baik
10 Apr 13 138,3 kg Cukup Baik
02 Apr 13 139,1 kg Cukup Baik
25 Mar 13 140,3 kg Cukup Baik
13 Mar 13 140,8 kg Cukup Baik
06 Mar 13 141,2 kg Cukup Baik
18 Feb 13 144,7 kg Buruk
04 Feb 13 143,8 kg Cukup Baik
31 Jan 13 144,7 kg Cukup Baik
28 Jan 13 146,8 kg Cukup Baik
19 Jan 13 146,5 kg Cukup Baik
07 Nov 12 142,5 kg Buruk
19 Okt 12 141,8 kg Cukup Baik
10 Okt 12 142,7 kg Cukup Baik
02 Okt 12 143,6 kg Cukup Baik
24 Sep 12 144,0 kg Cukup Baik
17 Sep 12 144,9 kg Cukup Baik
10 Sep 12 150,6 kg Cukup Baik
09 Mei 12 140,8 kg Cukup Baik
30 Apr 12 142,3 kg Cukup Baik
29 Mar 12 139,3 kg Buruk
10 Mar 12 138,0 kg Cukup Baik
29 Jan 12 140,3 kg Cukup Baik
24 Jan 12 142,3 kg Cukup Baik
13 Jan 12 144,0 kg Cukup Baik
20 Okt 11 140,6 kg Cukup Baik
06 Sep 11 140,0 kg Cukup Baik
23 Agu 11 150,6 kg Tidak Berlaku

Dapatkan aplikasi ini
    
Daftar Merek Hubungi Kami
Temukan orang | Syarat dan Ketentuan | Kebijakan Privasi | Laporkan Penyalahgunaan
© Hak Milik FatSecret 2024.
Indonesia