Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2023
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 53,7 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1053 kkal
|
Lemak: 60,88g | Prot: 62,63g | Karb: 66,32g.
Makan Pagi: Vital Proteins Collagen Peptides, Atkins Cafe Au Lait Iced Coffee Protein Shake, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Starbucks Iced Caffe Americano (Grande). Makan Siang: Taylor Farms Apple & Walnut Salad with Chicken. Makan Malam: Butter , Real Sweet Vidalia Onion, Happy Farms Finely Shredded Mexican Style Cheese, Red Sweet Pepper, 4 Grain Cage Free Large Brown Eggs. Camilan/Lainnya: Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ginsin
|