Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2018
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 59,2 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1158 kkal
|
Lemak: 52,47g | Prot: 74,34g | Karb: 102,10g.
Makan Pagi: Kellogg's Frosted Mini-Wheats - Pumpkin Spice, Pecan Nuts, Quaker Old Fashioned Oats, Fairlife Whole Milk, Granny Smith Apples, Maple Sugar. Makan Siang: Happytot Apple & Pear Whole Milk Yogurt, Tropical Cheese Queso Blanco, Cilantro, Olive Oil, Chick Peas. Makan Malam: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Fresh Lemon Juice, Butter, Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Health Wise Cream of Chicken Soup, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Extra Virgin Olive Oil, Beef Meatballs, Sue Bee Honey, Bigelow Tea Earl Grey Tea, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
02 Mar 18 oleh anggota: John10251
|
Closer to your goal every day!
02 Mar 18 oleh anggota: HCB
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ginsin
|