Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2023
|
96,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 54,6 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1013 kkal
|
Lemak: 27,66g | Prot: 58,91g | Karb: 139,93g.
Makan Pagi: Lipton Pineapple Chamomile Herbal Tea, NutriSystem Cinnamon Roll. Makan Siang: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice, Lettuce, NutriSystem Hamburger. Makan Malam: Red Salsa, NutriSystem Chicken Enchilada. Camilan/Lainnya: NutriSystem Strawberry Shortcake Bar, Nutrisystem Prosync Chocolate Fudge Shake. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
02 Mar 23 oleh anggota: HCB
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ginsin
|