Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2013
|
140,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 52,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1830 kkal
|
Lemak: 93,25g | Prot: 143,17g | Karb: 114,48g.
Makan Pagi: romaine, cucumber, celery. Makan Siang: Fried Chicken Breast No Coating, Mild Cheddar Cheese, sara lee whole wheat bread. Makan Malam: Cooked Asparagus (from Fresh), Organic Sunday Bacon, Organic Spring Mix, Grands Biscuits - Flaky Layers Honey Butter, Broccoli, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat), Mozzarella Fresca. Camilan/Lainnya: Crystallized Ginger, strawberries, jay robb, Organic Dark Chocolate with Sea Salt & Crushed Organic Coffee. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ginsin
|