Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2015
|
123,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,4 kg.
Sisa: 34,7 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1321 kkal
|
Lemak: 67,15g | Prot: 83,83g | Karb: 86,70g.
Makan Pagi: Precious Ricotta Cheese with Whole Milk, Plain Crepe, Isopure isopure zero carb protein drink. Makan Siang: Winn-Dixie Natural Cage Free Eggs, Kentucky Legend Baked Honey Ham, Kraft Big Slice Aged Swiss. Makan Malam: Evol Gluten Free Smoked Gouda Mac & Cheese. Camilan/Lainnya: Butter, WonderSlim Pretzel Bows, Smart for Life Chocolate Chip Cookie, Quesos La Ricura Queso seco. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
19 Mei 15 oleh anggota: Bubbleyumm
|
19 Mei 15 oleh anggota: nicholaix
|
Yay!!! Made it to a new color of lines...hah! I know it seems stupid but finally seeing a new color is motivation. I know it's slow, but hey it's fine. If I was in my 30s it would be double by now. Ugh, aging sux!
19 Mei 15 oleh anggota: Ginsin
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ginsin
|