Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2022
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 56,1 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1258 kkal
|
Lemak: 91,32g | Prot: 35,66g | Karb: 84,90g.
Makan Pagi: Kerrygold Pure Irish Butter, Starbucks Iced Coffee Blonde Roast. Makan Siang: Arugula Lettuce, Roasted Dark Turkey Meat (Skin Not Eaten), Regina Fine White Wine Vinegar, Avocado Vegetable Oil, DiGiorno Shaved Parmesan Cheese. Makan Malam: Hershey's Strawberry Cheesecake Ice Cream, Trader Joe's Broccoli & Kale Slaw, Baked or Broiled Shrimp, Meatless Chow Fun Noodles with Vegetables. Camilan/Lainnya: Wabash Valley Farms Real Theater Popcorn Popping Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, Slim-Fast Keto Fat Bomb Iced Lemon Drop, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Honey , Stash Earl Grey Black Tea. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ginsin
|