Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2014
|
136,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 47,6 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1435 kkal
|
Lemak: 72,40g | Prot: 118,40g | Karb: 82,60g.
Makan Pagi: AriZona Beverage Diet Green Tea with Ginseng, Blue Plate Real Mayonnaise, Onion Pockets, Castle Wood Reserve Oven Roasted Chicken Breast. Makan Siang: Nutiva Organic Chia Seed, Townsend Farms Triple Berry Blend, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Diamond of California Slivered Almonds, Arizona Tea AZ DIET GREENTEA w/GINSENG 11.5 oz can. Makan Malam: Longhorn Steakhouse Ribeye (12 oz), Chili's Bottomless Tostada Chips, Pure Catch Wild Caught Alaskan Seasoned Salmon, Daily Chef Steamable Broccoli Florets. Camilan/Lainnya: Tate's Bake Shop Shortbread Cookies. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ginsin
|