Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2015
|
114,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,0 kg.
Sisa: 26,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2015:
|
1518 kkal
|
Lemak: 69,27g | Prot: 120,97g | Karb: 102,67g.
Makan Pagi: Bistro MD artichoke spinach and roasted red pepper frittata. Makan Siang: Bistro MD Chicken Burrito Bowl. Makan Malam: Kerrygold Pure Irish Butter, Bistro MD grilled salmon with pesto. Camilan/Lainnya: Honey, Parmesan Cheese (Grated), Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Pineapple, Daily Chef Whole Almonds. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ginsin
|