Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2019
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 56,7 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2019:
|
1157 kkal
|
Lemak: 53,06g | Prot: 78,49g | Karb: 90,67g.
Makan Pagi: Maple fudge, Buttered Pecan Maple oatmeal. Makan Siang: Vicolo Italian Sausage Pizza, Uno Chicago Grill Caesar Side Salad. Makan Malam: Kerrygold Pure Irish Butter, Melissa's Gemstone Potatoes, Kirkland Signature Wild Alaskan Pacific Cod. Camilan/Lainnya: Dare Breton Original Crackers , Organic India Whole Husk Psyllium, Stash Earl Grey Black Tea, Vital Proteins Beauty Collagen Lavender Lemon. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ginsin
|