21 sampai 40 dari 53
|
Ayam dengan Jagung dan Kacang
oleh anggota: putrishavona
Hidangan sehat rendah kalori.
per porsi - Kalori: 200kkal | Lemak: 4,50g | Karb: 18,28g | Prot: 24,91g
|
|
Sup Pembakar Lemak
Sup sayur tanpa garam,gula dan bumbu masak. Rendah kalori, meningkatkan pembakaran kalori.
per porsi - Kalori: 48kkal | Lemak: 0,85g | Karb: 9,66g | Prot: 2,27g
|
|
Sup Tahu Wortel
Salmon dipanggang di atas daun bawang dan bawang merah.
per porsi - Kalori: 189kkal | Lemak: 9,43g | Karb: 17,51g | Prot: 14,65g
|
|
Sup Baso Ikan
Bola ikan super lezat dan sup sayuran.
per porsi - Kalori: 71kkal | Lemak: 1,26g | Karb: 7,47g | Prot: 6,91g
|
|
Sup Telur Jagung
Sup yang menenangkan dengan telur, jagung, dan sayuran.
per porsi - Kalori: 217kkal | Lemak: 7,41g | Karb: 33,00g | Prot: 8,48g
|
|
Sup Labu Energi
oleh anggota: Ira Puspita
Bagus untuk sarapan. Cocok untuk diet karena tinggi serat dan rendah lemak.
per porsi - Kalori: 249kkal | Lemak: 0,80g | Karb: 52,28g | Prot: 14,29g
|
|
Sup Telur Pedas
oleh anggota: Chaca Lukmand
Dibuat ekstra sehat dengan sayuran.
per porsi - Kalori: 383kkal | Lemak: 32,01g | Karb: 17,05g | Prot: 10,13g
|
|
Sup Tofu Telur
oleh anggota: tresnamutiaras
Simple tapi enak.
per porsi - Kalori: 503kkal | Lemak: 38,59g | Karb: 31,92g | Prot: 18,12g
|
|
Sup Tahu Brokoli
oleh anggota: Chyntiamorita_
Kaya akan protein dan serat.
per porsi - Kalori: 159kkal | Lemak: 9,32g | Karb: 8,89g | Prot: 12,05g
|
|
Sup Labu Telur
oleh anggota: wildaamalia_l
Sup labu dengan telur dan tahu.
per porsi - Kalori: 166kkal | Lemak: 7,74g | Karb: 14,08g | Prot: 8,25g
|
|
Sup Daging Tahu
Sup yang menenangkan dengan daging sapi dan tahu.
per porsi - Kalori: 269kkal | Lemak: 14,19g | Karb: 22,49g | Prot: 14,42g
|
|
Tahu Dihancurkan dengan Telur Orak Arik
Hidangan untuk makan siang dengan s rendah.
per porsi - Kalori: 156kkal | Lemak: 11,34g | Karb: 6,43g | Prot: 8,91g
|
|
Bakso dan Sup Telur
Sup kaya dengan telur, tahu sutra, dan bakso.
per porsi - Kalori: 362kkal | Lemak: 14,38g | Karb: 27,84g | Prot: 30,02g
|
|
Sup Daging Selada Air
oleh anggota: Siskadiyana
Resep satu pot yang sederhana dan lezat.
per porsi - Kalori: 193kkal | Lemak: 10,90g | Karb: 8,91g | Prot: 17,07g
|
|
Salad Sayur dengan Ayam, Tahu, dan Tempe
Hidangan sehat untuk makan siang.
per porsi - Kalori: 195kkal | Lemak: 9,88g | Karb: 9,59g | Prot: 18,78g
|
|
Susu Gula Merah Segar Dengan Keju Krim
oleh anggota: riskaayuu414
Minuman yang creamy dan menyegarkan.
per porsi - Kalori: 298kkal | Lemak: 17,39g | Karb: 18,42g | Prot: 15,07g
|
|
Bubur Oatmeal Asin
Bagi mereka yang ingin membumbui sarapan oatmeal biasa mereka.
per porsi - Kalori: 223kkal | Lemak: 7,99g | Karb: 27,49g | Prot: 12,26g
|
|
Pan Sarden Pizza
Pizza sarden yant dimasak dengan teflon.
per porsi - Kalori: 1244kkal | Lemak: 44,59g | Karb: 159,81g | Prot: 54,05g
|
|
Oatmeal Goreng dan Omelet
oleh anggota: RifkaAnnisa
Oatmeal goreng berkalori rendah dengan telur dadar dan timun.
per porsi - Kalori: 414kkal | Lemak: 16,42g | Karb: 57,81g | Prot: 16,40g
|
|
Yellow Smoothies
Campuran buah pir, mentimun, dan mangga yang menyegarkan.
per porsi - Kalori: 80kkal | Lemak: 0,26g | Karb: 21,01g | Prot: 0,70g
|
|
Dukung komunitas dan berpartisipasi dengan mengirimkan dan menilai resep. Klik disini untuk berbagi resep.
|