Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Siskadiyana
Siskadiyana
Bergabung November 2017
Pos
66
Mengikuti
0
Pengikut
1
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
90 kg
Sejauh ini Berkurang:
19,2 kg
Berat badan saat ini
70,8 kg
Capaian:
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
65 kg
Sisa:
5,8 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan Siskadiyana
Lihat Riwayat Lengkap
Buku Masakan Siskadiyana
Kalori: 193kkal | Lemak: 10,90g | Karb: 8,91g | Prot: 17,07g
Sup Daging Selada Air
Resep satu pot yang sederhana dan lezat.
Lihat Buku Masakan Lengkap
Makanan & Latian Terbaru Siskadiyana
Almond Coated With Milk Chocolate
Sambal Goreng
Gulai Ayam
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam
Mandi
Memasak
Lihat Kalender Diet