Daftar  |  Masuk
Tambahkan ke Buku Masakan saya
Tambahkan ke Buku Harian Makanan
Hasil:
1 porsi
Waktu Persiapan:
5 menit
Waktu Memasak:
15 menit
Jenis makanan:
Makan Pagi
Penilaian:

Belum dinilai.

Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
oleh anggota: yanfit14

Bubur Oatmeal Asin

Bagi mereka yang ingin membumbui sarapan oatmeal biasa mereka.

Bahan-bahan

Cara memasak

  1. Nyalakan kompor.
  2. Masukkan oatmeal ke teflon dan tambahkan air panas, aduk jangan sampai terlalu encer.
  3. Tambahkan garam, lada, daun bawang, dan penyedap rasa, aduk.
  4. Hias bubur dengan topping.
  5. Koreksi rasa, jika sudah pas, tuang ke mangkuk.
  6. Tambahkan air lagi sedikit demi sedikit sambil diaduk sampai tekstur seperti bubur.
  7. Selamat menikmati.
1 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
 


     
 

Tinjau kembali resep ini



Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
 

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan

Makan Pagi

Resep Terbaru

oleh anggota: lely.marlinaa
Makan siang dikemas dengan karbohidrat, serat, protein, dan vitamin.
oleh anggota: sulizz
Lauk penuh rasa!
oleh anggota: kichaanchen
Shirataki gurih dengan bumbu halus wortel.
oleh anggota: Nova Budiman
Ramen ayam yang menenangkan diisi dengan sayuran.

Kirim Resep

Ringkasan Gizi:

Terdapat 223kalori dalam 1 porsi Bubur Oatmeal Asin.
Rincian Kalori: 31% lemak, 48% karb, 21% prot.

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
per porsi
Energi
933 kj
223 kkal
Lemak
7,99g
Lemak Jenuh
1,785g
Lemak Trans
0,02g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,825g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,647g
Kolesterol
118mg
Protein
12,26g
Karbohidrat
27,49g
Serat
4,2g
Gula
1,34g
Sodium
1549mg
Kalium
228mg
11%
dari AKG*
(223 kal)
11% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (48%)
 
Lemak (31%)
 
Protein (21%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2021.